Друг виновник е бурното пролетно време, което води до промени в барометричното налягане. Смята се, че промените в барометричното налягане могат да активират нервите в синусите, носа или ушите, за да предизвикат главоболие. Следователно пролетта може да представлява идеалната „супа“за по-чести главоболия.
Защо ме боли глава през пролетта?
Промяна на барометричното налягане - наричано още атмосферно налягане - е потенциален тригер за хора с мигрена. Барометричното налягане се колебае с промяната на сезоните и тези вариации могат да провокират пристъп на мигрена. „Главата ни е съставена от въздушни джобове, които наричаме синуси.
Често ли е да получаваш главоболие през пролетта?
Смяната на сезоните може да предизвика клъстерни главоболия, които се случват един или повече пъти на ден в продължение на няколко седмици или месеци. Клъстерите са често срещани в есента и пролетта, когато настройваме часовниците си за лятно часово време.
Главоболието симптом ли е на пролетни алергии?
Да! Алергиите често могат да доведат до главоболие. Алергиите могат да причинят два вида главоболие, мигрена и синусово главоболие.
Как се отървавате от метеорологичните главоболия?
Опитайте това:
- Получавайте 7 до 8 часа сън всяка нощ.
- Пийте минимум осем чаши вода на ден.
- Упражнение през повечето дни от седмицата.
- Яжте балансирана диета и избягвайте да пропускате хранения.
- Упражнениетехники за релаксация, ако изпитвате стрес.
