Обучението на вашите умения за визуализация е сигурният начин да го подобрите. Колкото повече се опитвате да визуализирате, толкова по-добра става тази способност и ако изображението стане замъглено, просто погледнете действителния обект, който се опитвате да визуализирате, и след това продължете да го виждате във въображението си.
Можете ли да подобрите Aphantasia?
Афантазията е неспособност или силно ограничена способност да създадете ментална картина в главата си. Към днешна дата няма известно лечение или лечения, които да са доказано ефективни, но изследванията остават в ранните етапи.
Защо имам проблеми с визуализацията?
Може да имате Афантазия, състояние, което пречи на визуализацията. Е, може да имате афантазия, състояние, което лекарите казват, че затруднява визуализирането на хората. … По същество това е отсъствието на „умното око“.
Защо ми е трудно да визуализирам по време на медитация?
Има това състояние, наречено афантазия. С него ще имате затруднения или ще не можете да визуализирате… можете да направите някои онлайн тестове, за да видите дали го имате, и след това евентуално да намерите решение за него или да намерите заместител на визуализирането, когато медитирате.
Коя част от мозъка ви е отговорна за визуализирането?
Оципиталният лоб се намира в долната, задната част на мозъка. Съдържащ зрителната кора, основната функция на този лоб е да обработва визуална информация. Теменният лоб лежи надтилната част и основната му функция е да интегрира сензорна информация, като зрение, но също и докосване и звук.
