Избягвайте душенето. Душването е нездравословно за нивата на бактериите във вагината ви. Здравата вагина се нуждае от бактерии и дрожди.
Кога трябва да използвате душ?
Мотивите за душене са много: за почистване на вагината след менструация или преди или след полов акт, за предотвратяване или облекчаване на миризма, за предотвратяване или лечение на вагинални симптоми като сърбеж и изписване и, по-рядко, за предотвратяване на бременност или полово предавани болести (2).
Как поддържате чистота след менопаузата?
менопауза и вагинална сухота
- Спрете да използвате сапун върху вътрешните части на вулвата си; чистата вода е достатъчна за измиване, казва Северноамериканското общество по менопауза (NAMS).
- Използвайте само бяла тоалетна хартия без аромат, NAMS препоръчва.
- Перете бельото си с перилни препарати без оцветители и парфюми.
- Избягвайте омекотителите.
Какво мога да направя вместо да се душя?
Алтернативи на обливането
Най-лесният начин е измиване с вода при къпане или душ. Може да се използва измиване без аромат или такова, предназначено за вагинална употреба, което няма да наруши естествения pH баланс на вагината.
Можете ли да сложите водороден прекис в вагината си?
Резултати: Резултатите ясно показват, че използването на водороден прекис във вагината може да премахне основните симптоми на бактериална вагиноза, и по-специално неприятната левкоксанторея в 89% от случаите3 месеца след края на лечението, резултат, който е сравним с този, получен с метронидазол или клиндамицин…
