Протеините дават на тялото ви аминокиселини - градивните елементи, които помагат на клетките на тялото ви да извършват всички ежедневни дейности. Протеините помагат на тялото ви да изгражда нови клетки, да поправя старите клетки, да създава хормони и ензими и да поддържа имунната ви система здрава.
Какво помага за изграждането на нови клетки?
Протеините са градивните елементи на живота. Всяка клетка в човешкото тяло съдържа протеин. Основната структура на протеина е верига от аминокиселини. Имате нужда от протеин в диетата си, за да помогнете на тялото си да възстанови клетките и да създаде нови.
Кой витамин изгражда нови клетки?
Минералите, като калция и желязото, са важни за растежа, развитието и поддържането на тъканите и клетките в нашите тела. Витамините, като витамин А и витамин C, са важни за растежа, развитието и поддържането на тъканите и клетките в нашите тела.
Какво изгражда и поддържа нови клетки и тъкани?
протеини – хранителни вещества, които тялото използва за изграждане и поддържане на клетките и тъканите си.
Кой витамин не може да се съхранява?
В-комплекс витамини и витамин C са водоразтворими витамини, които не се съхраняват в тялото и трябва да се консумират всеки ден. Тези витамини могат лесно да бъдат унищожени или измити по време на съхранение и приготвяне на храна.
