Симптом: Наддаване или загуба на тегло Необяснима промяна в теглото е един от най-честите признаци на заболяване на щитовидната жлеза. Увеличаването на теглото може да сигнализира за ниски нива на хормони на щитовидната жлеза, състояние, наречено хипотиреоидизъм. За разлика от това, ако щитовидната жлеза произвежда повече хормони, отколкото тялото се нуждае, може да отслабнете неочаквано.
Колко тегло качвате с проблеми с щитовидната жлеза?
Бавно, с течение на времето, вашата неактивна щитовидна жлеза ще доведе до увеличаване на теглото - навсякъде от 10 до 30 паунда или повече. По-голямата част от излишното тегло се дължи на вода и сол. Тъй като недостатъчно активната щитовидна жлеза може да бъде трудна за диагностициране, трябва да говорите с Вашия лекар, ако качвате тегло без видима причина.
Може ли щитовидната жлеза да причини мазнини в корема?
Увеличаване на теглото Дори леките случаи на хипотиреоидизъм могат да увеличат риска от наддаване на тегло и затлъстяване. Хората с това състояние често съобщават, че имат подпухнало лице, както и наднормено тегло около стомаха или други части на тялото.
Как мога да контролирам увеличаването на теглото на щитовидната жлеза?
(Покачването на тегло често е първият забележим симптом на ниска щитовидна жлеза.)
Използвайте тези шест стратегии, за да започнете загуба на тегло с хипотиреоидизъм.
- Изключете простите въглехидрати и захари. …
- Яжте повече противовъзпалителни храни. …
- Придържайте се към малки, чести хранения. …
- Водете дневник за храна. …
- Преместете тялото си. …
- Приемайте лекарства за щитовидната жлеза катоНасочено.
Как щитовидната жлеза ви кара да напълнявате?
Хормоните, които вашата щитовидна жлеза освобождава, помагат за регулиране на метаболизма ви или колко ефективно тялото ви изгаря храната за енергия. Когато щитовидната жлеза произвежда по-малко от хормоните си - както при хипотиреоидизъм - метаболизмът ви се забавя. Така че няма да изгорите калории толкова бързо и ще наддадете на тегло.
