Повечето хора започват да се чувстват по-добре след прием на железен сулфат в продължение на 1 седмица, но може да отнеме до 4 седмици, за да има пълен ефект. Честите нежелани реакции включват чувство или гадене, запек и диария.
Коя желязна добавка не причинява запек?
M altofer е клинично доказано, че коригира нивата на желязо. Малтофер има по-малко стомашно-чревни странични ефекти и е по-малко вероятно да причини запек в сравнение с добавките с желязо. Това означава по-малко запек, по-малко гадене и ефективна доза желязо.
Как спирате запека, когато приемате хапчета желязо?
Бавно освобождаващо се хапче желязо може да премине през тази област, преди да освободи желязо, така че никога да нямате шанс да го усвоите. За да избегнете запек, пийте много течности и се опитайте да бъдете по-физически активни.
Запекът страничен ефект от добавките с желязо ли е?
Хапчетата с желязо могат да причинят стомашни проблеми, като киселини, гадене, диария, запек и спазми. Не забравяйте да пиете много течности и да ядете плодове, зеленчуци и фибри всеки ден. Хапчетата с желязо могат да променят цвета на изпражненията ви до зеленикаво или сиво-черно. Това е нормално.
Коя желязна добавка е най-добра при запек?
За щастие, Feosol® В комплект с Bifera® е иновативна добавка за желязо, специално разработена имайки предвид чувствителните системи. Съдържа двеформи на желязо за оптимално усвояване, като същевременно минимизират често срещаните неудобни странични ефекти като запек и гадене.
