Емоционално разсъждение. Този е толкова често срещан, че е твърде лесно да се повярва. Емоционалното разсъждение е изкривяването, което го усещаме, така че трябва да е вярно. Обикновено, когато си говорите, представяйки си ситуации, получавате някакъв вид физическа реакция.
Защо си представям сценарии в главата си и говоря със себе си?
Познато е още като "catastrophising, " и се случва на много хора в даден момент от живота им. Може да е резултат от предишните ви лоши преживявания, от които не можете да се отървете, или може да е свързано с проблеми с психичното здраве като тревожност или хронична депресия.
Заблуда ли е да говориш сам със себе си?
Ако човек говори сам като част от халюцинация, той трябва да потърси помощ от медицински специалист. Саморазговорът и халюцинациите могат да показват психично здраве, като шизофрения. Човек с шизофрения може да изпита промени в поведението и мислите си, като халюцинации или заблуди.
Има ли условие, при което говориш сам със себе си?
Има някои случаи, в които разговорът със себе си може да е признак на психично здраве. Мърморенето и изговарянето на произволни изречения на глас може да е знак за шизофрения. Шизофренията засяга много хора по света. Това е по-често при младите хора, когато преминават през големи преходи в живота си.
Разговаря със себе сисъщото като мисленето?
“Да говорим със себе си е напълно в рамките на нормата. Всъщност ние постоянно говорим със себе си“, казва д-р Джесика Николози, клиничен психолог от Ню Йорк. „Може да се твърди, че просто да обмисляме нещата тихо, без да говорим на глас, означава да говорим сами на себе си.“
