Можете да намалите оригването, ако:
- Яжте и пийте бавно. Отделянето на време може да ви помогне да поглъщате по-малко въздух. …
- Избягвайте газирани напитки и бира. Те отделят въглероден диоксид.
- Пропуснете дъвката и твърдите бонбони. …
- Не пушете. …
- Проверете протезите си. …
- Раздвижете се. …
- Лекувайте киселини.
Как бързо се отървавате от оригването?
Ето няколко съвета, които да ви помогнат да оригнете:
- Увеличете налягането на газовете в стомаха си, като пиете. Изпийте бързо газирана напитка като газирана вода или сода. …
- Увеличете налягането на газовете в стомаха си, като ядете. …
- Преместете въздуха от тялото си, като преместите тялото си. …
- Променете начина, по който дишате. …
- Вземете антиациди.
Какво бързо се отървава от киселини?
Ще разгледаме някои бързи съвети, за да се отървем от киселини, включително:
- носене на широки дрехи.
- изправени.
- повдигане на горната част на тялото.
- смесване на сода бикарбонат с вода.
- опитвам джинджифил.
- прием на добавки от женско биле.
- отпиване на ябълков оцет.
- дъвка за подпомагане на разреждането на киселината.
Оригването е добро или лошо?
Нашият стомах има много храносмилателни киселини и отделя газове по време на процеса на храносмилане. И има само два начина да се отървете от него: пърдене или оригване. Така че оригването всъщност е здравословно, защото ако този допълнителен газ ене се отделя от червата ви, може да доведе до подуване на корема и силна коремна болка.
Какво е естествен антиациден лек?
Сода за хляб, известна още като натриев бикарбонат, е естествен антиацид. Ако разтворите една чаена лъжичка сода за хляб в 8 унции вода и я изпиете, тя може да неутрализира стомашната киселина и временно да облекчи киселините, причинени от киселинен рефлукс.
