Fish казва, че материалът от пяна в тези матраци улавя топлината на тялото, което може да причини прекомерна топлина през нощта. Вместо това, охлаждащите одежди и чаршафите са най-добрият залог за поддържане на хлад, докато спите, казва Фиш, тъй като горнището за матраци са покрити със слоеве плат и охлаждащият им ефект е ограничен.
Работят ли охлаждащите чаршафи при нощно изпотяване?
Хората, които изпитват нощно изпотяване или се чувстват неудобно горещи през нощта, може да открият, че използването на охлаждащи чаршафи помага. Управлението на нощното изпотяване може да включва използването на определени матраци и чаршафи. Някои видове спално бельо са по-способни да охладят тялото, да позволят въздушен поток и да отвеждат влагата.
Кой е най-добрият материал за чаршафи, за да ви охлади?
Най-добро охлаждане памучни чаршафи Повечето експерти по съня се съгласиха, че чаршафите, изработени от естествени влакна, като памук и лен, са най-добрият залог за потни спящи, защото те са най-дишащите. Хрупкав перкален памук беше препоръчан от седем от експертите.
Какви чаршафи използват 5-звездните хотели?
Говорейки за райски пашкули, тези копринени, но хрупкави чаршафи, в които се плъзгате в луксозните хотели, обикновено се набиват на около 300-нишки. Те винаги са памук (особено египетски памук), защото са най-дишащи и ви помагат да останете хладни, така че не забравяйте да избягвате по-евтините разновидности от микрофибър.
Какъв брой нишки е най-подходящ за страхотни листове?
Най-добър брой нишки за готини чаршафи
Купуването на комплект чаршафи с висок брой нишки може да не е най-добрата идея, когато става въпрос за дишане, защото повече нишки водят до по-стегнато тъкане и по-малко въздух строителство. Ако поддържането на хладно е вашият приоритет, потърсете листове с нисък брой нишки в диапазона от 180 до 280.
