Как се използва бастун
- Дръжте бастуна отстрани на тялото си като незасегнат (по-силен) крак.
- Позиционирайте бастуна леко отстрани и няколко инча напред.
- Преместете бастуна напред едновременно със засегнатия (по-слаб) крак.
- Засадете бастуна здраво на земята, преди да пристъпите напред с по-силния крак.
- Повторете.
Кога трябва да се използва бастун?
Бастунът може да помогне, ако имате малки проблеми с баланса или стабилността на краката си. Освен това може да помогне за свалянето на малко тежест от единия крак, като прехвърли тежестта върху бастуна. Вашият лекар може да препоръча бастун, ако просто се нуждаете от малко помощ, за да ходите удобно и безопасно.
При използване на бастун кой крак е първи?
2. На стълбите
- Дръжте се за парапета за подкрепа.
- Ако е засегнат само единият ви крак, пристъпете първо с незасегнатия си крак.
- След това засилете по едно и също време със засегнатия си крак и бастун.
- За да слезете по стълбите, първо сложете бастуна си на долното стъпало.
Каква е целта на използването на бастун?
Бастунът може да помогне, ако имате малки проблеми с баланса или стабилността на краката си. Освен това може да помогне за свалянето на малко тежест от единия крак, като прехвърли тежестта върху бастуна. Вашият лекар може да препоръча бастун, ако просто се нуждаете от малко помощ, за да ходите удобно и безопасно.
Увреждане ли е използването на бастун?
Докато използването на aтръстика не означава автоматично, че сте законно инвалид, той предоставя убедителни доказателства, че не можете да извършвате вида дейности, обикновено свързани с работа на пълен работен ден.