Син понеделник е името, дадено на ден през януари (обикновено третият понеделник от месеца), казано от туристическа компания в Обединеното кралство, Sky Travel, че е най-депресиращият ден от годината.
Кой е най-тъжният месец?
Януари сам по себе си е известен като най-депресиращия месец в годината и не е чудно, тъй като по това време небето е сиво, въздухът е охладен и по-важното слънцето се вижда рядко. Това е и времето на годината, когато настъпва сезонна депресия, известна като SAD.
Февруари ли е най-депресиращият месец?
Февруари е един от най-лошите месеци за SAD. Това е вид депресия, която се появява през по-тъмните зимни месеци всяка година. Въпреки че има няколко промени в начина на живот, които могат да помогнат, като упражнения, някои експерти казват, че светлинната терапия може да бъде между 50 и 80 процента ефективна.
Кой сезон има най-голяма депресия?
Пролетна депресия Пролетният сезон може да е един от сезоните, които допринасят най-много за сезонната депресия.
Кои са най-тъжните дни в годината?
Синият понеделник обикновено се пада на третия понеделник на всяка Нова година и се счита за най-депресиращия ден в календара. През 2021 г. това е 18 януари. Но както ще видите, не винаги се съобщава, че е на тази дата.
