8-те най-добри подложки, които да използвате за първата си менструация
- 1Винаги сияещи тийнейджърски обикновени подложки с крила.
- 2U от Kotex Fitness Ultra Thin.
- 3Playtex Sport Ultra-Thin Pad.
- 4Винаги ултра тънък без аромат с крила.
- 5U от Kotex Tween.
- 6Седмо поколение безплатно и ясно.
- 7Винаги Maxi Extra Heavy за нощувка с крила.
- 8Carefree Acti-Fresh Long.
Каква подложка да взема за първата си менструация?
Супер абсорбиращи и обикновени подложки са предназначени за дните, когато цикълът им е най-тежък. Ултра-тънки подплънки и чорапогащи са предназначени за дни, когато цикълът им е лек или когато смятат, че менструацията може да започне. Някои подложки са проектирани с крила или обвиващи се облицовки, които помагат за предотвратяване на течове.
Трябва ли да нося подложка при първата си менструация?
Вероятно ще искате да започнете да носите подплънки, когато започнете менструацията, така че да придобиете навика да ги проверявате и сменяте. Въпреки това, не искате да носите подложка, когато плувате. И по отношение на „минуси“, някои момичета смятат, че се чувства обемно или неудобно.
Колко често трябва да сменяте подложката си при първата си менструация?
Сменяйте подложката си поне на всеки 4–8 часа или когато изглежда пълна или се чувствате мокра и неудобна. Някои момичета сменят подложките си всеки път, когато уринират.
Какво да направите, когато дъщеря ви я вземепърви период?
Кажете на дъщеря си, че по време на менструацията тя може да почувства болезненост в гърдите и дискомфорт или лека болка в корема. Тя може да използва домашни средства, за да облекчи спазмите си при менструация: Поставете торбичка/шише с гореща вода в долната част на корема й за няколко минути . Яжте по-малки, чести хранения през целия ден.
