Травмата е емоционален отговор на ужасно събитие като злополука, изнасилване или природно бедствие. Непосредствено след събитието са типични шок и отричане. По-дългосрочните реакции включват непредвидими емоции, ретроспекции, обтегнати взаимоотношения и дори физически симптоми като главоболие или гадене.
Какво означава да си травмиран?
Публикувано от д-р Най-общо, травмата може да бъде определена като психологичен, емоционален отговор на събитие или преживяване, което е дълбоко тревожно или обезпокояващо.
Как да разбера дали съм травмиран?
Страдай от сериозен страх, тревожност или депресия . Невъзможност за създаване на близки, удовлетворяващи взаимоотношения. Изживяване на ужасяващи спомени, кошмари или ретроспекции. Избягвайте все повече и повече всичко, което ви напомня за травмата.
Какви са 3-те вида травми?
Има три основни типа травми: остра, хронична или сложна
- Остра травма е резултат от единичен инцидент.
- Хроничната травма се повтаря и продължава, като домашно насилие или малтретиране.
- Комплексната травма е излагане на разнообразни и множество травматични събития, често от инвазивен, междуличностен характер.
Какъв е примерът за травмиран?
Ето няколко примера за травматични събития: домашно или семейно насилие, насилие при срещи . насилие в общността (стрелба, грабеж, кражба с взлом, нападение, тормоз) … внезапнонеочаквана или насилствена смърт на някой близък (самоубийство, злополука)
