Подуване или натрупване на течности-покачване причинява наддаване на тегло. Подуването най-често се среща в стъпалата, глезените или долните крака, но може да се появи навсякъде по тялото.
Подуването причинява ли временно наддаване на тегло?
Макар че обикновено е временно, наддаване на тегло след операцията може да се появи при хора, които имат излишно натрупване на течности и подуване. Физическата неактивност, стресът и промените в хранителните навици също могат да доведат до наддаване на тегло, в зависимост от продължителността на времето ви за възстановяване.
Колко наддаване на тегло може да причини задържането на течности?
Когато водата се натрупва в тялото, това може да причини подуване и подпухналост, особено в корема, краката и ръцете. Нивата на водата могат да накарат теглото на човек да се колебае с до 2 до 4 паунда за един ден. Силното задържане на вода може да бъде симптом на сърдечно или бъбречно заболяване.
Подуването от нараняване причинява ли наддаване на тегло?
Повечето от нас свързват възпалението с нараняване и възстановяване, но тялото може да съдържа нива на постоянно хронично възпаление, което ни излага на риск за определени заболявания и допринася за увеличаване на теглото.
Нормално ли е да напълнявате след нараняване?
Неотдавнашно проучване установи, че нараняванията на гърба често водят до значително наддаване на тегло, дори година след нараняване. А да бягате или да стигнете до клас по йога е естествено по-малко вероятно, когато сте в лошо време. Трудната част е да се върнете към рутинните упражнения след отсъствиеза известно време.
