2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Соята е уникална с това, че съдържа висока концентрация на изофлавони, вид растителен естроген (фитоестроген), който е подобен по функция на човешкия естроген, но с много по-слаби ефекти. Соевите изофлавони могат да се свързват с естрогенните рецептори в тялото и да причинят слаба естрогенна или антиестрогенна активност.
Може ли соевото мляко да повиши нивата на естроген?
Изпиването само на две чаши соево мляко или ядене на една чаша тофу произвежда кръвни нива на изофлавони, които могат да бъдат 500 до 1000 пъти по-високи от типичните нива на естроген при жените.
Защо соевото мляко е лошо за жените?
Оказа се, че соята съдържа подобни на естроген съединения, наречени изофлавони. И някои открития предполагат, че тези съединения могат да насърчат растежа на някои ракови клетки, влошават плодовитостта на жените и нарушават функцията на щитовидната жлеза.
Вредно ли е соевото мляко за здравето на мъжете?
Не. Приемът на соя не повишава или понижава нивата на тестостерон при мъжете. Извлечена от соеви зърна, соята е високопротеиново вещество, което се намира в много храни, като едамаме, тофу, темпе, мисо, соево брашно и соево мляко. Може да се намери и в някои добавки.
Какво прави соевото мляко на женското тяло?
Соевото мляко съдържа изофлавони, които са клас химикали, известни като "фитоестрогени". Тези изофлавони реагират в тялото като слаба форма на естроген. Поради това проучванията показват, че консумацията на соево мляко и други соеви продукти може да помогне за намаляване насимптоми на менопауза, като горещи вълни.
Препоръчано:
Диан 35 съдържа ли естроген и прогестин?
Diane-35 ED съдържа прогестоген и естрогенен хормон и следователно действа подобно на комбинираните орални контрацептивни противозачатъчни хапчета, известни също като "хапчето". Не трябва да се използва в комбинация с друг хормонален контрацептив.
Кой амул мляко е краве мляко?
Amul в момента предлага на пазара пълномаслено мляко Amul (мин. 6 процента мазнини), Amul Shakti стандартизирано мляко (4,5 процента мазнини), чай специално мляко (4,5 процента мазнини), краве мляко (3,5 процента мазнини), тонизирано мляко Taaza (3 процента мазнини) и двойно тонизирано мляко (1,5 процента мазнини) на пазара в Ахмедабад.
Каква е разликата между кисело мляко и кисело мляко?
Обикновеното и гръцкото кисело мляко са направени от едни и същи съставки, но се различават в хранителните вещества. Докато обикновеното кисело мляко има по-малко калории и повече калций, гръцкото кисело мляко има повече протеини и по-малко захар - и много по-гъста консистенция.
Пълното бадемово мляко съдържа ли калций?
А 100 грама бадеми съдържат повече калций от чаша мляко и съдържат 40% от препоръчителната доза. … Бадемовото мляко не съдържа толкова високо съдържание на калций като кравето мляко. Пълното бадемово мляко има най-високо съдържание на ядки на пазара и е добър избор за алтернатива на немлечно мляко.
Кое животинско мляко съдържа повече мазнини?
Овчето мляко има по-високо съдържание на мазнини и протеини от козето и кравето мляко; само мляко от бивол и як мляко от як Добивът на мляко от як, както е видно от резултатите, дадени в глава 6, има високо съдържание на твърди вещества около 18 процента, включително около 7 процента мазнини.
