Когато нахлуващият въздух удари гласовата ви кутия, гласните ви струни се затварят внезапно и оставате с голямо хълцане. Някои неща, които дразнят диафрагмата, са ядене твърде бързо или твърде много, дразнене в стомаха или гърлото, или чувство на нервност или възбуда. Почти всички случаи на хълцане продължават само няколко минути.
Каква е основната причина за хълцане?
Хълцането се причинява от неволни контракции на диафрагмата - мускулът, който разделя гърдите ви от корема и играе важна роля в дишането. Това неволно свиване кара гласните ви струни да се затварят много за кратко, което произвежда характерния звук на хълцане.
Какво означава, когато получите хълцане от нищото?
Някои причини за хълцане включват: Хранене твърде бързо и поглъщане на въздух заедно с храни. Яденето на твърде много (по-специално мазни или пикантни храни) или пиенето на твърде много (газирани напитки или алкохол) може раздуване на стомаха и причиняване на дразнене на диафрагмата, което може да причини хълцане.
Как спирате хълцането?
Неща, които можете да направите сами, за да спрете или предотвратите хълцане
- вдишайте в хартиен плик (не го слагайте над главата си)
- издърпайте коленете си до гърдите си и се наведете напред.
- глътка ледено студена вода.
- глътнете малко гранулирана захар.
- хапнете лимон или опитайте оцет.
- задръжте дъха си за кратко.
Елошо ли е да хълцаш?
Хълцането или хълцането са неволни звуци, произтичащи от спазми на диафрагмата. Хълцането обикновено е безвредно и отзвучава от само себе си след няколко минути. В някои случаи продължителното хълцане, което продължава дни или седмици, може да е симптоматично за подлежащи заболявания.
