Има много анекдотични доказателства, че CST е ефективно лечение, но са необходими повече изследвания, за да се определи научно това. Има доказателства, че може да облекчи стреса и напрежението, въпреки че някои изследвания показват, че може да е ефективен само за бебета, малки деца и деца.
Колко често трябва да имате краниосакрална терапия?
Колко често трябва да имате краниосакрална терапия? Обикновено веднъж седмично. Някои възрастни и малки деца могат да се видят два или дори три пъти седмично.
Как действа краниосакралната терапия?
Краниосакралната терапия (CST) е нежна практическа техника, която използва леко докосване за изследване на мембраните и движението на течностите във и около централната нервна система. Облекчаването на напрежението в централната нервна система насърчава усещането за благополучие чрез елиминиране на болката и повишаване на здравето и имунитета.
Какво мога да очаквам от краниосакралната терапия?
Типичната CST сесия продължава от 45-60 минути и се провежда в тиха, частна обстановка. CST се извършва с клиента напълно облечен и легнал върху удобна масажна маса. Използвайки леко докосване, терапевтът оценява или „слуша“тялото за модели на напрежение и дисбаланси.
Какво се чувства краниосакралната терапия?
По отношение на страничните или последващи ефекти, той каза, че пациентите най-често съобщават, че се чувстват спокойни, отпуснати и спокойнислед техните сесии.