Една концентрична контракция кара мускулите да се скъсяват, като по този начин се генерира сила. Ексцентричните контракции карат мускулите да се удължават в отговор на по-голяма противоположна сила. Изометричните контракции генерират сила, без да променят дължината на мускула.
Какво съкращение се случва, когато мускулът се скъси?
А концентрично контракция е вид мускулна активация, която причинява напрежение във вашия мускул тъй като съкращава . Тъй като вашият мускул се скъсява , той генерира достатъчно сила, за да премести обект. Това е най-популярният тип мускулна контракция. При тренировките с тежести сгъването на бицепс е лесно разпознаваемо концентрично движение.
Какво се случва с дължината на мускула по време на контракция?
A мускулът се удължава неволно по време на свиването си и приложената външна сила е значително по-голяма от силата на свиване от мускула.
Мускулите се скъсяват по време на изотонична контракция?
Видове мускулно свиване: изотоничното концентрично съкращение води до скъсяване на мускула, изотоничното ексцентрично свиване води до удължаване на мускула. По време на изометрична контракция мускулът е под напрежение, но нито се скъсява, нито се удължава.
Какво се скъсява по време на мускулна контракция част от мускула?
Обяснение: По време на мускулна контракция, миозиновите глави издърпват актиновите нишкиедин към друг, което води до съкратено sarcomere. Докато I лентата и H зоната ще изчезнат или ще се съкратят, дължината на лентата A ще остане непроменена.
