Един оптимист мисли, че ще се случи най-доброто възможно и се надява на това, дори и да е малко вероятно. Някой, който е малко твърде уверен по този начин, понякога се нарича оптимист. Ако виждате чашата като наполовина пълна, когато другите я виждат като полупразна; ако гледате от светлата страна на нещата, вие сте оптимист.
Как можете да разберете дали някой е оптимист?
Някои признаци, че сте склонни да сте оптимисти:
- Чувствате, че добри неща ще се случват в бъдеще.
- Очаквате нещата да се получат по най-добрия начин.
- Чувствате, че ще успеете пред предизвикателствата на живота.
- Чувствате, че бъдещето изглежда светло.
- Мислите, че дори добрите неща могат да дойдат от негативните събития.
Как действа оптимистичният човек?
Оптимистите са самомотивирани хора. Те виждат всичко като възможност, а не като проблем, и са по-склонни да предприемат действия и да работят за това, което искат.
Какво кара човек да бъде оптимист?
Оптимизмът има значение, защото мотивира, казва Чопик. "Ако мисля, че ще се получи, всъщност се опитвам да го направя." Песимизмът, от друга страна, ви защитава. „Можете да избегнете много ситуации, които няма да вървят добре“, въпреки че ще пропуснете тези, които биха могли. Този мотивационен фактор изглежда ни влияе физически.
Защо е важно да бъдеш оптимист?
Оказва се, че anоптимистично отношение ни помага да бъдем по-щастливи, по-успешни и по-здрави. Оптимизмът може да предпази от депресия - дори и за хората, които са изложени на риск от нея. Оптимистичната перспектива прави хората по-устойчиви на стрес. Оптимизмът може дори да помогне на хората да живеят по-дълго.