Фолат и фолиева киселина. Фолатът е B витамин, който се намира в много храни. Създадената от човека форма на фолиева киселина се нарича фолиева киселина. Фолатът е известен също като фолацин и витамин B9.
Фолиевата киселина счита ли се за витамин?
Витамин B9, наричан още фолиева киселина или фолиева киселина, е един от 8 витамина B. Всички витамини от група В помагат на тялото да преобразува храната (въглехидратите) в гориво (глюкоза), което се използва за производство на енергия. Тези витамини от група В, често наричани витамини от В-комплекс, също помагат на тялото да използва мазнини и протеини.
Фолиевата киселина е витамин или желязо?
Фолиевата киселина (фолиева киселина) е тип витамин B. Желязото и витамин B помагат на тялото ви да произвежда и поддържа здрави червени кръвни клетки.
Фолиевата киселина и витамин В12 едно и също нещо ли е?
Витамин B12, наричан още кобаламин, се намира в храни от животни, като червено месо, риба, домашни птици, мляко, кисело мляко и яйца. Фолиевата киселина (витамин B9) се отнася до естествена форма на витамина, докато фолиева киселина се отнася до добавката, добавена към храни и напитки.
Кой витаминен клас е фолиевата киселина?
Фолиевата киселина принадлежи към клас лекарства, наречени Витамини, водоразтворими.
