Въпреки че има безброй неща, които могат да влошат болката в гърба (лоша стойка, мускулни спазми или какъвто и да е брой медицински причини, за да назовем само няколко), нещо толкова ежедневно, колкото изборът на обувки, наистина може да повлияе на гърба ви. Проучванията показват, че нестабилните обувки, подобни на джапанки-могат да доведат до болки в кръста.
Коя е най-добрата обувка за болки в долната част на гърба?
Ортопедичните обувки са обувки, които помагат за облекчаване на болката. За болки в гърба това са следните опции: рокерски подметки (включително Joya или Skechers), спортни обувки (като маратонки или тенис обувки с мека подметка), сандали с място за пръстите и опора като Birkenstocks и др.
Могат ли тесните обувки да причинят болки в гърба?
Носенето на обувки всеки ден ще увеличи износването на дисковете между прешлените, които абсорбират удара и могат да натоварят ставите и връзките на гърба ви. Болките в коленете и мускулите, стегнатите мускули на прасеца и ахилесовите сухожилия са други последици от носенето на високи токчета.
Могат ли обувките да причинят болки в гърба при мъжете?
Някои от най-често срещаните и популярни стилове на обувки всъщност са ужасни за болки в гърба и само ще го влошат. Те ви карат да промените начина, по който ходите, бягате и стоите за времето, през което сте ги носили. Това причинява мускулен дисбаланс, който може да причини мистериозна болка в гърба или да влоши съществуващата болка в гърба.
Могат ли старите обувки да причинят болки в гърба?
Лошите или износени обувки могат да причинят болка в гърба и други стави.
