Да, енергийните напитки са вредни за вас . Прекомерната или редовната консумация на енергийни напитки може да доведе до сърдечни аритмии, главоболие, високо кръвно налягане и тревожност, казва Попек. В САЩ повече от 20 000 посещения в спешните отделения през 2011 г. са свързани с употребата на енергийни напитки.
Какви са опасностите от енергийната напитка Monster?
Безопасност
- Големите количества кофеин могат да причинят сериозни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, като нарушения на сърдечния ритъм и повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане. …
- Употребата на кофеин може също да бъде свързана с тревожност, проблеми със съня, храносмилателни проблеми и дехидратация.
Зле ли е да пиеш чудовище всеки ден?
До 400 mg кофеин на ден обикновено е безопасно. И все пак, пиенето на повече от четири, 8 унции (240 мл) порции енергийни напитки на ден - или две, 16 унции (480 мл) кутии Monster - може да причини отрицателни ефекти поради излишъка на кофеин, като главоболие или безсъние (9, 10).
Монстърът лошо ли е за 13-годишните?
Изводът е, че деца и юноши никога не трябва да консумират енергийни напитки. И те трябва да пият обикновена вода по време и след рутинни упражнения, а не спортни напитки, които съдържат допълнителни калории, които допринасят за затлъстяване и кариес.
Можеш ли да пиеш Redbull на 13?
(Съгласно насоките, изложени от Американската асоциация за напитки, търговска група, енергийните напитки не трябва да сепродава се на деца под 12, а други водещи марки като Red Bull и Rockstar носят подобни етикети, препоръчващи да не се консумира от деца.).
