Местопасната диета се състои изцяло от месо и животински продукти, с изключение на всички други храни. Твърди се, че помага за загуба на тегло, проблеми с настроението и регулиране на кръвната захар, наред с други здравословни проблеми. Въпреки това, диетата е изключително ограничителна и вероятно нездравословна в дългосрочен план.
Зле ли е да си месояден?
Местопасната диета се състои изцяло от месо и животински продукти, с изключение на всички други храни. Твърди се, че помага за загуба на тегло, проблеми с настроението и регулиране на кръвната захар, наред с други здравословни проблеми. Въпреки това, диетата е изключително ограничаваща и вероятно нездравословна в дългосрочен план.
Какви са опасностите от диетата на месоядните?
Диетата за месоядни животни е с високо съдържание на наситени мазнини, които могат да причинят повишен LDL или лош холестерол и ви излагат на риск от сърдечни заболявания. Нещо повече, много различни видове преработени меса като бекон и някои меса за обяд са заредени с натрий и са свързани с определени видове рак.
Можете ли да оцелеете на диета с изцяло месо?
Като цяло, няма да сте здрави или удобни. Въпреки това някои групи хора са оцелели – дори са процъфтявали – на диета само за животни. Изследванията показват, че традиционно инуитите са яли произволен брой меса, включително тюлени, китове, карибу и риба. Но те рядко, ако изобщо, са яли растителни фибри.
Какви са ползите от това да си хищник?
Някои предимства на диетата за месоядни животни:
- Подобрява храносмилането: има фибриса били жизненоважна част от почти всяка диета и са били популяризирани като начин за подобряване на храносмилателната система на тялото ви. …
- Умствена яснота: хищниците, които се хранят на диета, изпитват повишаване на фокуса и умствената яснота в рамките на кратък период от време.
