Може ли да се използва шафраново масло при печене?

Може ли да се използва шафраново масло при печене?
Може ли да се използва шафраново масло при печене?
Anonim

Вие можете дори да използвате мононенаситено шафраново масло, докато печете. Например, добавете го към всяка рецепта за печени изделия, която изисква олио. Или го използвайте като заместител на масло или съкращаване в печива. Заменете ⅓ чаша шафраново масло с ½ чаша твърда мазнина.

Можете ли да замените шафрановото масло с растително масло при печене?

Растителното масло добавя влага, наситеност и нежност на печени изделия като бързи хлябове и сладкиши. Можете да замените растителното масло за равна мярка шафран или масло от канола с нулева разлика във вкуса.

Кое е по-добро за вас масло от рапица или шафран?

Етерични мастни киселини

Шафраново масло съдържа 10,15 g омега-6 на супена лъжица, докато масло от канола съдържа 2,68 g омега-6 и 1,28 g омега-6 -3 на супена лъжица. Както омега-6, така и омега-3 мастните киселини засилват имунната функция и подобряват здравето на кръвоносните съдове.

Кога трябва да използвам шафраново масло?

Използвайте рафинирано шафраново масло, когато искате неутрален вкус, като например в печени изделия. Използвайте високоолеиново шафраново масло за пържене и други приложения с висока температура. Тъй като шафрановото масло остава течно при по-ниски температури, можете да го съхранявате в хладилник или да го използвате за приготвяне на охладени салатни дресинги.

Шафлоровото масло същото ли е като рапицата?

Ключова разлика: Канола и шафрановите масла са диетични масла за готвене, тъй като и двете са с високо съдържание на мононенаситени мазнини. Маслото от рапица се получава от семена на рапицарастение, докато шафрановото масло се получава от семена на шафранови цветя.

Препоръчано: