Вашите широчини (известни официално като latissimus dorsi) се движат от долната част на гърба нагоре до костта на горната част на ръката. Прикрепванията към областта на долната част на гърба и ръката са причината тази да допринесе за болка както в гърба, така и в рамото. Тъй като латите се прикрепят навсякъде, те могат да причинят проблеми навсякъде, когато са стегнати.
Могат ли стегнатите лати да причинят болка в ротаторния маншон?
Стегнати рамене, комбинирани с лош контрол на лопатките, са двете най-големи неща, които пречат на мобилността и силата на раменете ви. Стегнатите рамене (гръдни мускули, широчини и преден делтоид) водят най-често до свръхактивен pectorialis minor и горен капан, причинявайки слабост в средните / долните капани и ротаторния маншон.
Могат ли мускулите на гърба да причинят болка в раменете?
Нараняване на мускулите в горната част на гърба може да причини болка между лопатките. Наранявания могат да възникнат в резултат на упражнения, повдигане на нещо тежко или падане. Една сълза може да причини силна болка. Мускулите на ротаторния маншет прикрепват ръката към лопатката.
Свързани ли са латите с раменете?
Нашите широчини са големи мускули, които се свързват директно с бедрата, гръбнака, ръцете и раменете. Те са мощни двигатели и стабилизатори на горната част на тялото и могат да повлияят на движението както в горната, така и в долната част на тялото.
Може ли слабите латексове да причинят болка в рамото?
Вашите широчини (известни официално като latissimus dorsi) се движат от долната част на гърба нагоре до костта на горната част на ръката. Приставките към нискотообластта на гърба и ръката са причината, поради която това може да допринесе за болка както в гърба, така и в рамото. Тъй като латите се прикрепят навсякъде, те могат да причинят проблеми навсякъде, когато са стегнати.
