Изпълнете упражнения за език
- Разтягане на езика до носа и надолу до брадичката. …
- Преместване на езика си напред-назад по външната страна на горната ви устна.
- Затваряне на устата и движение на езика между дясната и лявата буза.
- Преместване на езика си навътре и извън устата си няколко пъти.
Как насочваш езика си?
Поставете върха на езика си на мястото зад горните предни зъби. Повдигнете целия си език високо към покрива на устата си, като същевременно затворите зъбите и устните си.
Можете ли да промените формата на езика си?
Точно като стъпалото, езикът има както вътрешни, така и външни мускули. Вътрешните мускули са разположени в рамките на езика и могат да променят формата на езика.
Възможно ли е да удължите езика си?
Промяната в дължината на езика по време на изпъкване на езика преди и след интервенцията беше измерена с помощта на линийка. [Резултати] Всички 6 участници показаха увеличена дължина на езика (минимум 20 mm до максимум 40 mm). [Заключение] Това проучване потвърждава, че разтягането на езика е полезен метод за увеличаване на дължината на езика.
Как мога да разтегна езика си по-дълго?
Изпънете езика си от лявата страна на устата си. Изпънете го наляво доколкото можете и го задръжте за 10 секунди. 3. Изпънете езика си и го движете бързо от едната към другата страна, като не забравяйте да докосватеъгълчето на устата ви от всяка страна всеки път.
