Увеличаването на жизненоважните хранителни вещества в тъканите ускорява скоростта на заздравяване на наранените зони. Масажът може да помогне при редица наранявания, включително изкълчвания, разтягания, счупени кости и мускулни разкъсвания.
Кога е показан масаж след мускулно напрежение?
Масажна терапия за щам
Масажната терапия е показана след 24- 72 часа от PRICE. Вашият практикуващ може да облекчи част от болезнения спазъм, да намали прекомерното подуване и да лекува компрометирани и компенсиращи области на тялото, пряко или косвено засегнати от нараняването.
Какво е мускулно напрежение?
Разтягането на мускулите е нараняване на мускул или сухожилие - фиброзната тъкан, която свързва мускулите с костите. Леките наранявания могат само да преразтягат мускул или сухожилие, докато по-тежките наранявания могат да включват частични или пълни разкъсвания в тези тъкани.
Помага ли масажът на разкъсан мускул?
Масаж. Терапевтичен масаж помага за разхлабване на стегнатите мускули и увеличаване на притока на кръв, за да помогне за заздравяването на увредените тъкани. Прилагането на натиск върху увредената мускулна тъкан също помага за премахването на излишната течност и клетъчните отпадни продукти. Проучване от 2012 г. установи, че масажът непосредствено след нараняване може дори да ускори заздравяването на напрегнати мускули.
Добър ли е масажът за скъсани връзки?
Масаж. Масажната терапия може да насърчи притока на кръв към увредената става чрез нежно стимулиране на кръвоносните съдове и меките тъкани. Това може да ускори възстановяването на естествените тъкани на тялото ви и цялостния лечебен процес. Лицензиран масажист ще осигури най-добрите ефективни резултати при масажиране на наранени стави.
