2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Най-добрите храни за диета с подагра
- Продукти с ниско съдържание на мазнини и немлечни мазнини, като кисело мляко и обезмаслено мляко.
- Пресни плодове и зеленчуци.
- Ядки, фъстъчено масло и зърнени храни.
- Мазнини и олио.
- Картофи, ориз, хляб и паста.
- Яйца (умерено)
- Меса като риба, пилешко и червено месо са добри в умерени количества (около 4 до 6 унции на ден).
Кои зеленчуци са с високо съдържание на пикочна киселина?
зеленчуците с високо съдържание на пурини включват карфиол, спанак и гъби . Въпреки това, изглежда, че те не увеличават производството на пикочна киселина толкова много, колкото другите храни.
Храни с високо съдържание на пурини, които трябва да избягвате, включват:
- бекон.
- черен дроб.
- сардини и аншоа.
- сушен грах и боб.
- овесена каша.
Млякото добро ли е за пикочна киселина?
НАПРАВЕТЕ: Пийте мляко
Продължете. Проучванията показват, че пиенето на нискомаслено мляко и яденето на нискомаслени млечни продукти може да намали нивата на пикочна киселина и риска от пристъп на подагра. Протеините, открити в млякото, насърчават отделянето на пикочна киселина в урината.
Какви храни причиняват висока пикочна киселина?
Храни с високо съдържание на пурини включват:
Алкохолни напитки (всички видове) Някои риби, морски дарове и миди, включително аншоа, сардини, херинга, миди, треска, миди, пъстърва и пикша. Някои меса, като бекон, пуешко, телешко, еленско месо и меса от органи като черен дроб.
Кое е най-бързотоначин за понижаване на пикочната киселина?
Промяна на диетата
- Намалете или премахнете алкохола, особено бирата.
- Пийте много вода или други безалкохолни напитки.
- Яжте повече нискомаслени или обезмаслени млечни продукти.
- Избягвайте храни с високо съдържание на пурини, включително месо от органи (бъбреци, черен дроб и сладкиши) и мазна риба (сардини, аншоа и херинга).
Препоръчано:
Къде се натрупва пикочна киселина?
Излишните нива на пикочна киселина в кръвта ви могат да доведат до образуването на кристали. Въпреки че те могат да се образуват навсякъде в тялото, те са склонни да се образуват в и около ставите и в бъбреците. Как изхвърляте пикочната киселина от тялото си?
Какво е с високо съдържание на пикочна киселина?
Храни с високо съдържание на пурини включват: Алкохолни напитки (всички видове) Някои риба, морски дарове и миди, включително аншоа, сардини, херинга, миди, треска, миди, пъстърва и пикша. Някои меса, като бекон, пуешко, телешко, еленско месо и меса от органи като черен дроб.
Коя храна съдържа пикочна киселина?
Храните с високо съдържание на пурини включват: Алкохолни напитки (всички видове) Някои риби, морски дарове и миди, включително аншоа, сардини, херинга, миди, треска, миди, пъстърва и пикша. Някои меса, като бекон, пуешко, телешко, еленско месо и меса от органи като черен дроб.
Рентгеноконтрастни ли са камъните от пикочна киселина?
Струвитни камъни Струвитът представлява ~70% от тези камъни и обикновено се смесва с калциев фосфат, което ги прави рентгеноконтрастни. Пикочната киселина и цистинът също се срещат като второстепенни компоненти. Виждат ли се камъни от пикочна киселина на рентгенова снимка?
При кръвен тест какво е пикочна киселина?
Кръвният тест за пикочна киселина се използва за откриване на високи нива на това съединение в кръвта, за да помогне за диагностицирането на подагра. Тестът се използва и за наблюдение на нивата на пикочната киселина при хора, подложени на химиотерапия или лъчева терапия за рак.
