Време за възстановяване на фрактурата от напрежението на костната кост Като цяло, ние предлагаме 6 седмици в обувка, последвано от 6 седмици бавно и прогресивно връщане към бягане. Въпреки това, връщането към пълната форма след фрактура на петата може да отнеме до 6 месеца.
Колко време отнема ходенето след фрактура на петната?
Ако нараняването ви е незначително, като например пукнатина в костта с малко мускулно увреждане, може да сте в състояние да възобновите нормалните си дейности от 3 до 4 месеца след операцията. Ако фрактурата ви е тежка обаче, може да отнеме от 1 до 2 години, преди възстановяването да завърши.
Колко време отнема възстановяването от фрактура на калканеуса?
Общо лечение
Някои, но не всички, фрактури на калканеуса изискват операция. Счупената кост ще отнеме 3-4 месеца, за да заздравее със или без операция. Ако операцията не е необходима, все пак ще има време, когато движението и носенето на тежест са ограничени.
Как да започна да бягам след фрактура?
Необходими са средно три месеца, за да заздравее напълно стрес фрактурата. Това означава, че въпреки че може да сте в състояние да възобновите бягането шест до осем седмици след първоначалната диагноза, важно е да започнете бавно и да увеличавате пробега си постепенно, за да позволите окончателното излекуване да се осъществи.
Колко време отнема заздравяването на фрактурата на костния нерв?
Времето за възстановяване ще варира в зависимост от степента на нараняването ви, но етипични за стрес фрактури на калканеуса обикновено отнемат три месеца за заздравяване. Връщането към спорта може да бъде постепенно, като се започне с упражнения с нисък стрес, като плуване или колоездене.
