A plica е гънка в тънката тъкан, която покрива колянната ви става. Повечето хора имат по четири от тях във всяко коляно. Те ви позволяват да се огъвате и движите с лекота. Една от четирите гънки, медиалната плика, понякога се дразни от нараняване или ако прекалявате с коляното си.
Какви са признаците и симптомите на плика синдром?
Хора със синдром на плика може да изпитат:
- Болка и нежност при докосване в предната част на коляното и от вътрешната страна на капачката на коляното.
- Усещане за "хващане" или "щракване" при огъване на коляното.
- Тъпа болка в коляното в покой, която се увеличава с активност.
- Стягане в коляното.
Как да коригирате плика синдром?
Повечето случаи на плика синдром реагират добре на физическа терапия или програма за домашни упражнения. Те обикновено включват разтягане на подколенните мускули и укрепване на квадрицепсите. Повечето хора започват да чувстват облекчение в рамките на шест до осем седмици след започване на физическа терапия или програма за упражнения.
Как се тества за синдром на синовиална плика?
Plica тест за заекване се провежда със седнало положение на пациента и двете колене, сгънати свободно отстрани на дивана, ръбовете на пателата се палпират за откриване заекване, когато коляното се изпъва активно от първоначалната флексирана позиция, което обикновено се случва в средния диапазон на движение.
Как се диагностицира плика синдром?
AОкончателната диагноза на дразнене на медиалната плика обикновено се получава чрез физически преглед. Нормалното изследване на пателофеморалната става винаги трябва да включва изследване на медиалната синовиална плика гънка на пациента, за да се определи дали има някакво дразнене на тази структура.
