Ако участвате в редовна умерена физическа активност, можете да очаквате да се насладите на множество ползи за здравето и социалните грижи, включително: намален риск от сърдечни заболявания и инсулт . намален риск от развитие на високо кръвно налягане. намалено кръвно налягане при хора, които вече имат високо кръвно налягане.
Как отдихът влияе на общността?
Възможностите за отдих и парковете са от съществено значение за укрепването и поддържането на здрава общност. … Например програма за отдих, насочена към затлъстяването на младите, може да повиши самочувствието, да намали употребата на алкохол, да изгради семейни връзки и насърчава доброволчеството, всичко това едновременно.
Как развлекателните дейности влияят на здравето на човека?
Физическо здраве: Развлекателните дейности, особено тези на открито подобряват здравето на човека като поддържане на по-ниски проценти на телесни мазнини, понижаване нивата на кръвта и холестерола, увеличаване на мускулната сила, гъвкавост, мускулна издръжливост, тяло състав и сърдечно-съдова издръжливост.
Как развлекателните дейности помагат на общността?
Общности, които участват в спорт и отдих развиват силни социални връзки, са по-безопасни места и хората, които живеят в тях, като цяло са по-здрави и по-щастливи от местата, където физическата активност не е приоритет. Спортът и отдихът изграждат по-силни, по-здрави, по-щастливи ипо-безопасни общности.
Как развлекателната дейност насърчава здравословното и общностното благополучие?
Отдихът е важен елемент от превантивните здравни грижи, използван от общинските здравни центрове като помощно средство за рехабилитация, намаляване на стреса и поддържане на здравето. … Развлекателните дейности също са полезни за облекчаване на стреса, по време на прекъсвания в производството на работните места.
