2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
За оптимално заздравяване на костите след процедура за сливане на гръбначния стълб са необходими както калций, така и витамин D. Повечето хора изискват на ден 1, 200 mg калций и 800 международни единици (IU) витамин D.
Какво трябва да избягвам след сливане на гръбначния стълб?
Избягвайте натоварващи дейности, като каране на велосипед, джогинг, вдигане на тежести или аеробни упражнения, докато Вашият лекар не каже, че е наред. Не шофирайте 2 до 4 седмици след операцията или докато Вашият лекар не каже, че е наред. Избягвайте да карате в кола повече от 30 минути наведнъж в продължение на 2 до 4 седмици след операцията.
Какви храни насърчават сливането на костите?
Протеин е ключовото хранително вещество, необходимо за заздравяване след операция, така че много от вашите допълнителни калории трябва да идват от постно месо, птици и риба, яйца, тофу и други високо- качествени протеинови храни. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини са добър източник на протеини, които също осигуряват калций и витамин D, от които се нуждаете за възстановяване на костите.
Колко време отнема костите да се слеят след сливане на гръбначния стълб?
С гръбначния стълб и сливането, работещи заедно, около металните импланти ще расте нова кост – подобно на стоманобетон. Фигура 2. След 3 до 6 месеца нов костен растеж ще слее двата прешлена в едно твърдо парче кост.
Как мога да накарам гръбначния си синтез да заздравее по-бързо?
Използвайте топлина и лед. Редуване на топлина и лед на гърба виможе да помогне за облекчаване на болката ви, но внимавайте да не намокрите мястото на операцията, докато не получите разрешение от Вашия лекар да го направите. Вземете лекарства за болка. Вашият лекар ще Ви предпише лекарства, които да приемате след операцията и ще Ви препоръча опции, отпускани без рецепта.
Препоръчано:
На какво ниво на гръбначния стълб е бифуркацията на трахеята?
Анатомия на киля и главните бронхи Най-долната част на трахеята, бифуркацията, се нарича карина. Лежи леко вдясно от средната линия на нивото на четвърти или пети торакален прешлен отзад и гръдно-манубриално съединение отпред. На кое ниво на прешлен се разклонява трахеята?
Какви са извивките на гръбначния стълб?
На нивото на шията или шийката на матката нормалният гръбнак се извива леко навътре към челюстта в извивка, наречена лордоза. Гръбначният стълб леко се извива на нивото на гръдния кош (кифоза) и отново се извива навътре (лордоза) на лумбалното ниво или долната част на гърба.
Какво е увреждане на гръбначния стълб?
Определение. Увреждането на гръбначния мозък (SCI) е увреждане на стегнатия пакет от клетки и нерви, който изпраща и получава сигнали от мозъка към и от останалата част на тялото. SCI може да бъде причинено от директно нараняване на самия гръбначен мозък или от увреждане на тъканите и костите (прешлените), които заобикалят гръбначния мозък.
Мъртвите завеси добри ли са за гръбначния стълб?
Мъртво висене може да декомпресира и разтяга гръбнака. Може да е от полза, ако седите често или трябва да изпънете болки в гърба. Опитайте да висите с прави ръце за 30 секунди до една минута преди или след тренировката за най-добри резултати.
Защитен ли е гръбначният мозък от гръбначния стълб?
Гръбначният мозък е защитен от кости, дискове, връзки и мускули. Гръбначният стълб е изграден от 33 кости, наречени прешлени. Гръбначният мозък преминава през отвор в центъра (наречен гръбначен канал) на всеки прешлен. Между прешлените има дискове, които действат като възглавници или амортисьори за гръбначния стълб.
