13 Естествени начини да получите по-пълни бузи
- Упражнение за лице. Наричани още „йога за лице“, упражненията за лице тонизират мускулите на лицето за по-младежки вид. …
- Нанесете алое. …
- Яжте алое. …
- Нанесете ябълка. …
- Яжте ябълки. …
- Нанесете глицерин и розова вода. …
- Нанесете мед. …
- Яжте мед.
Какво да ям, за да станете пълни бузи?
Добри диетични опции:
Следователно, за да получите меки, еластични пухкави бузи, яжте добре балансирана диета. Включете храни като ябълки, моркови, овес, мед, мляко, ядки и здравословни мазнини като черен шоколад, яйца и авокадо в ежедневието си, за да получите меки бузки, без да напълнявате.
Как да се отървете от пълните бузи по естествен начин?
Ето 8 ефективни метода, които да ви помогнат да загубите мазнини в лицето си
- Правете упражнения за лице. …
- Добавете кардио към рутината си. …
- Пийте повече вода. …
- Ограничете консумацията на алкохол. …
- Намалете рафинираните въглехидрати. …
- Променете графика си за сън. …
- Внимавайте за приема на натрий. …
- Яжте повече фибри.
Как мога да направя лицето си по-дебело?
Стратегии
- Проследяване на приема на калории. …
- Яжте пълномаслени млечни продукти. …
- Ограничаване на кофеина и избягване на нискокалорични храни и напитки. …
- Добавяне на масло, като зехтин или масло от авокадо, към зеленчуци изелени. …
- Яжте здравословни храни с по-високи калории. …
- По-често яжте по-малки порции. …
- Увеличаване на приема на протеини.
Кое масло е най-добро за пълни бузи?
Има няколко лекарства, които можете да опитате:
- Нанесете гел от алое вера директно върху бузите си. …
- Розова вода и глицерин е страхотна комбинация, която има тенденция да работи добре при оформянето на пълни бузи.
- Овлажнявайте бузите си с натурални масла като зехтин, кокосово масло и бадемово масло.
