2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Бяхте посъветвани да държите ръката си повдигната (вдигната нагоре) в слинг за висока ръка. Това ще помогне за намаляване на подуването на ръката и китката. Поставете наранената си ръка на противоположното рамо. Поставете прашката диагонално през гърдите си от рамото до лакътя, следвайки естествената линия на наранената си ръка.
За какво се използва слинг за повдигане?
Какво е слинг за повдигане? Този тип прашка поддържа предмишницата и ръката в повдигнато положение, като върховете на пръстите докосват рамото на пострадалия. Тази прашка може да помогне за контролиране на кървенето и минимизиране на отока в предмишницата или ръката.
Трябва ли да нося прашка за болки в лакътя?
След нараняване на рамото, лакътя или китката, може да се наложи да носите прашка на ръката си, за да я предпазите, докато лекувате. Носенето на прашка държи ръката ви до тялото ви и ви предпазва да движите ръката си твърде много, докато лекувате след нараняване.
За какви наранявания имате нужда от прашка?
Слингът е устройство, използвано за поддържане и поддържане неподвижно (обездвижване) на наранена част от тялото. Прашките могат да се използват за много различни наранявания. Те се използват най-често, когато имате счупена (счупена) или изкълчена ръка или рамо.
Трябва ли да спите с прашка?
СПАНЕ: За първите 6 седмици прашката ви трябва да носите, докато сте в леглото. Може да го намерите ощеудобни за сън първоначално по гръб, с възглавница под оперираната ръка за подкрепа. Може също така да ви е по-удобно да спите в полуседнало положение. 6.
Препоръчано:
Уморява ли ви мускулните наранявания?
Може да откриете, че изцелението ви уморява и че спите много след нараняване. Това е напълно нормално. Нараняването и възпалението могат да бъдат изключително болезнени и неудобни, причинявайки умора. Сънят и почивката играят жизненоважна роля за възстановяване след нараняване и са от ключово значение за подпомагане на тялото ви да се излекува.
Наранявания при предпрофесионални танцьори?
Резултати: Клиничната честота на нараняване е 1,42 наранявания на танцьор и рискът от нараняване е 76% за едногодишния период. Процентът на наранявания е 1,38/1000 h танц и 1,87/1000 DEs. Ставите са най-често нараняваните структури, а глезена е най-често нараняваната област на тялото.
Как да предотвратим наранявания при прекомерна употреба?
Смесете рутината си с кръстосано обучение. Включването на различни дейности с ниско въздействие - като ходене, колоездене, плуване и воден джогинг - може да помогне за предотвратяване на наранявания от прекомерна употреба, като позволи на тялото ви да използва различни мускулни групи и да не претоварва нито една конкретна група.
Може ли да съм счупил кост в лакътя?
Фрактурите на Олекранона са доста чести. Въпреки че обикновено се появяват сами, без други наранявания, те също могат да бъдат част от по-сложна травма на лакътя. При фрактура на олекранона костта може да се напука само леко или да се счупи на много парчета.
Какви травматични наранявания причиняват слепота?
Когато зрителният нерв е наранен, в засегнатата област има разкъсвания и подуване, което причинява смъртта на нервните клетки. Този тип нараняване се нарича травматична оптична невропатия или TON и води до необратима загуба на зрението. Какви наранявания могат да причинят слепота?
