Можете ли да ядете миди, когато сте бременна?

Съдържание:

Можете ли да ядете миди, когато сте бременна?
Можете ли да ядете миди, когато сте бременна?
Anonim

Мидите могат да бъдат добро допълнение към здравословното хранене по време на бременност. Просто се уверете, че получавате пресни миди, почистете ги старателно и ги пригответе правилно, преди да им се насладите. И ако предпочитате да им дадете пропуск, докато сте бременна, помислете дали да не ги замените с други видове риби, които са с ниско съдържание на живак.

Модите с високо съдържание на живак ли са?

Мидите са един от видовете с най-ниско количество живак, със средни количества от 0,003 ppm и по-високи количества при 0,033 ppm.

Можете ли да ядете миди, когато сте бременна NHS?

Винаги яжте варени вместо сурови миди (включително миди, омари, раци, скариди, миди и миди), когато сте бременна, тъй като те могат да съдържат вредни бактерии и вируси което може да причини хранително отравяне. Студените предварително сготвени скариди са добри.

Какви морски дарове трябва да избягвате, когато сте бременна?

Пропуснете неварена риба и миди.

За да избегнете вредни бактерии или вируси, не яжте неварена риба и миди, включително стриди, суши, сашими и охладени сурови морски дарове с етикет nova style, lox, kippered, пушени или жарко.

Какви плодове трябва да избягвате по време на бременност?

Плодове, които да избягвате по време на бременност Диета

  • Папая – оглавява списъка по очевидни причини. …
  • Ананас – Те също не се препоръчват на бременни жени, тъй като съдържат определени ензими, които променят текстурата на шийката на маткатакоето може да предизвика преждевременни контракции.

Препоръчано: