Повечето случаи на плантарен фасциит изчезват навреме, ако редовно се разтягате, носите добри обувки и почивате краката си, за да могат да заздравеят. Започнете лечението веднага.
Колко време отнема заздравяването на плантарния фасциит?
Може да отнеме 6-12 месеца, докато кракът ви се върне към нормалното. Можете да правите тези неща у дома, за да облекчите болката и да помогнете на крака си да заздравее по-бързо: Почивка: Важно е да поддържате тежестта на стъпалото си, докато възпалението изчезне.
Как да се отърва завинаги от плантарен фасциит?
Методи за домашно лечение, които помагат да се отървете от болката при плантарен фасциит
- Обезболяващи. Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката.
- Разтягане и упражнения. Изпънете прасците, ахилесовото сухожилие и стъпалото на крака. …
- Атлетична лента. …
- Вложки за обувки. …
- Чашки за пети. …
- Нощни шини. …
- Обувка за ходене. …
- ПОЧИВКА.
Постоянен ли е плантарният фасциит?
Плантарен фасциит обикновено отзвучава в рамките на 6 до 18 месеца без лечение. С 6 месеца последователно, неоперативно лечение, хората с плантарен фасциит ще се възстановят в 97 процента от времето.
Какво се случва, ако плантарен фасциит не се лекува?
Ако плантарен фасциит не се лекува, това може да доведе до други проблеми в тялото. Докато болката в петата може да затрудни ходенето, тя също можепричиняват дисбаланс в начина, по който ходите, което води до болка в гърба или други части на тялото.
