Долен ред. Кокосовата вода е вкусна, изпълнена с електролити, натурална напитка, която може да е от полза за сърцето ви, да намали кръвната ви захар, да помогне за подобряване на здравето на бъбреците и да ви поддържа освежени и хидратирани след тренировка.
Вредно ли е да се пие кокосова вода всеки ден?
Кокос Водата ВЕРОЯТНО е БЕЗОПАСНА за повечето възрастни, когато се консумира като напитка. Това може да причини пълнота или стомашно разстройство при някои хора. Но това е необичайно. В големи количества кокосовата вода може да доведе до твърде високи нива на калий в кръвта.
По-здравословна ли е кокосовата вода от водата?
Докато кокосовата вода е с ниско съдържание на калории, богата на калий и без мазнини и холестерол, доказателствата, че тя всъщност е по-добра от обикновената вода за проста хидратация, за съжаление липсват. В сравнение с типичните спортни напитки, кокосовата вода има по-малко калории, по-малко натрий, но по-високи количества калий.
Угоява ли кокосовата вода?
Кокосовата вода е с ниско съдържание на калории и лесна за стомаха. Той е пълен с биоактивни ензими, за които е известно, че улесняват храносмилането и засилват метаболизма. Колкото по-висока е скоростта на метаболизма, толкова повече мазнини изгаряте.
Кокосовата вода добра ли е за отслабване?
Пиенето на кокосова вода е един от най-добрите начини за отслабване. Считана за чудотворна напитка, кокосовата вода има безупречен вкус и аромат. Тази натурална спортна напитка може незабавно да засили вашата енергия.
