Litchi е богат на витамин C, което му позволява да възстанови блясъка на косата ни. Освен това е пълен с мед и желязо, които са отговорни за поддържането на оригиналния цвят на косата.
Личито добро ли е за лицето ви?
Считан за екзотичен плод с много кратък срок на годност, личи трябва да предложи многобройни ползи за вашата кожа, коса и здраве, които го правят още по-неустоим. Най-добрият приятел на кожата ви: От предотвратяване на признаците на стареене до успокояване на кожата, личи действа като магия.
За какво е добър личи?
Личи съдържат няколко здравословни минерала, витамини и антиоксиданти, като калий, мед, витамин С, епикатехин и рутин. Те могат да помогнат за предпазване срещу сърдечни заболявания, рак и диабет (3, 6, 7, 16).
Какви са недостатъците на личи?
Неузрелите плодове на личи съдържат токсините хипоглицин А и метиленциклопропил-глицин (MCPG), които могат да причинят повръщане при прекомерна употреба. Може да причини треска и гърчове, достатъчно сериозни, за да се наложи хоспитализация при тежко недохранени деца.
Личито добро ли е за акне?
Насърчава здрава кожа: Личи може да ви помогне да получите чиста кожа без акне. Редовната консумация на личи повишава приема на антиоксиданти в тялото ви, които помагат в борбата с признаците на стареене, включително бръчки и фини линии.
