Какво е синдромът на удряне на мастната подложка на Хофа?

Какво е синдромът на удряне на мастната подложка на Хофа?
Какво е синдромът на удряне на мастната подложка на Хофа?
Anonim

Също известен като синдром на Хофа или синдром на мастната подложка, ударът е нараняване, при което меката тъкан, която се намира под капачката на коляното, се прищипва в края на бедрената кост. Състоянието създава силна болка под капачката на коляното и отстрани на пателарното сухожилие.

Как да коригирате удрянето на мастната подложка?

„Общо взето, лед - много лед - ще помогне за намаляване на отока, който е резултат от удара. Обикновено се препоръчва почивка, противовъзпалителни средства без рецепта и упражнения за изграждане на сила и разтягане. Понякога зоната може да бъде залепена с тиксо, така че мастната подложка да не бъде засегната.

Как третирате мастната подложка на Hoffa?

Инфрапателарна мастна подложка (известна още като мастната подложка на Хофа):

  1. При прекомерна употреба спрете провокиращата дейност.
  2. Лед редовно – 10-15 минути, няколко пъти на ден – за намаляване на отока.
  3. Употреба на НСПВС, ако са одобрени от Вашия лекар, за намаляване на възпалението.

Колко време отнема заздравяването на удара на мастната подложка?

Каква е прогнозата за възстановяване при синдром на мастната подложка/импинджмент?Като цяло прогнозата е добра. Повечето пациенти се възстановяват с консервативно лечение при рехабилитация за 8 до 12 седмици. Стероидни инжекции могат да се препоръчат в случаи на силна болка.

Какво причинява удара на мастната подложка на Хофа?

Инфрапателарната мастна подложка може да възникне по много причини,включително: Претоварване на екстензорния (квадрицепс) механизъм като например при бягане и при ритане на топка по време на футбол. Хиперекстензия на коляното (прекомерно изправяне на коляното), напр. по гимнастика/танци.

Препоръчано: