2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Мускулите на тазовото дъно се удължават по време на бременност и се разтягат с раждането. В резултат на това „мускулите обикновено се стягат в отговор,” след раждането казва Мортифоглио. Продължителното натискане, разкъсване, шевове и/или епизиотомия само увеличават напрежението, с допълнително възпаление и натиск в областта.
Колко време отнема вашият VAG да се стегне след раждането?
Вагината ви трябва да стане по-стегната в рамките на няколко дни след раждането и ще се върне донякъде към формата си преди раждането около шест месеца след раждането. Въпреки че външният вид на вагината ви няма да е точно същият, ще бъде доста близо.
Как се стягате след като имате бебе?
Ето някои неща, които можете да направите, за да укрепите отпуснатата кожа
- Разработете кардио рутина. Кардио упражненията могат да помогнат за изгаряне на мазнини и тонизиране на мускулите ви. …
- Яжте здравословни мазнини и протеини. …
- Опитайте редовни силови тренировки. …
- Пийте вода. …
- Масаж с масла. …
- Опитайте стягащи кожата продукти. …
- Посетете спа центъра за обвиване на кожата.
Как мога да удовлетворя съпруга си след раждането?
Ако не можете да намерите някой, който да се грижи за вашето бебе, изведете го на разходка в количката, докато говорите, или хапнете заедно, когато то заспи. Има много начини за доставяне и получаване на сексуално удоволствие. Мислете за секса като за крайна точка, а не за начало. Започнете с прости неща като държане за ръце и гушкане.
Добре ли е, ако едно момиче е стегнато?
Стегната вагината не е непременно добро нещоАко не сте възбудени, заинтересовани или физически подготвени за полов акт, вагината ви няма да се отпусне, да се самосмазва и да се разтяга. Тогава стегнатите вагинални мускули биха могли да направят сексуалната среща болезнена или невъзможна за завършване.
Препоръчано:
Ананасът предизвика ли раждането ви?
Не е доказано, че ананасът предизвиква контракции или раждане, особено като се има предвид, че стомахът вероятно ще разгради ензимите, преди да стигнат до матката ви така или иначе. Ананасът помага ли при започване на раждането? Ананасът се смята, че действа, защото съдържа ензим, наречен бромелаин, който разгражда протеините в тъканите и може да омекоти шийката на матката или да я насърчи да се разхлаби.
Трябва ли движенията на бебето да се забавят близо до раждането?
Краткият отговор е не. Бебетата не затихват и не спират да се движат преди раждането. Бебетата се движат през цялата бременност, до и дори по време на раждането. Не е нормално движенията на вашето бебе да се забавят или спират по всяко време на бременността.
Ще получа ли менструацията си след раждането?
Вашата менструация обикновено се връща около шест до осем седмици след раждането, ако не кърмите. Ако кърмите, времето за връщане на менструацията може да варира. Тези, които практикуват изключително кърмене, може да нямат менструация през цялото време, докато кърмят.
Ще премине ли гестационният диабет след раждането?
За повечето жени с гестационен диабет, диабетът изчезва скоро след раждането. Когато не изчезне, диабетът се нарича диабет тип 2. Дори ако диабетът изчезне след раждането на бебето, половината от всички жени, които са имали гестационен диабет, развиват диабет тип 2 по-късно.
Защо млякото не идва след раждането?
Малък брой нови майки изпитват затруднения да произвеждат достатъчно кърма поради медицински причини, които включват: Прекомерна загуба на кръв (повече от 500 ml/17,6 fl oz) по време на раждането или задържаните фрагменти от плацентата могат да забавят постъпването на млякото ви (което обикновено се случва около три дни след раждането).
