нищо, според Робин Форутан, регистриран диетолог диетолог и представител на Академията по хранене и диететика. Някои хора може да се чувстват така, сякаш им е по-трудно да усвояват месото, ако не са свикнали с него, каза Форутан, но няма научни доказателства за това.
Разболяват ли се вегетарианците, ако ядат месо?
Хората понякога казват, че вегетарианците се разболяват, ако започнат отново да ядат месо. Изследванията не ги подкрепят. … Но вегетарианец, който реши да започне нов живот като месояден животин с огромна пържола с Т-кост, може да рискува разстроен стомах.
Какво се случва, ако вегетарианец яде месо за първи път?
Първо, яденето на месо е по-трудно за смилане, защото е по-тлъсто и има повече протеини. И така, хората, които ядат месо за първи път след, ще се чувстват сити и подути. Но като цяло телата ни са оборудвани да усвояват месото, така че като цяло нищо сериозно няма да се случи.
Вегетарианците боледуват ли повече от месоядните?
Според проучването, вегетарианците са по-често болни и имат по-ниско качество на живот от хората, които ядат месо. Нещо повече, вегетарианците са по-склонни да имат рак и сърдечни пристъпи.
Има ли ефекти върху тялото, ако човек като вегетарианец избягва да яде месо?
Здравният фактор
Растителна диета, която набляга на плодове, зеленчуци, зърнени храни, боб, бобови растенияи ядки, е богата на фибри, витамини и други хранителни вещества. А хората, които не ядат месо - вегетарианци - обикновено ядат по-малко калории и по-малко мазнини, тежат по-малко и имат по-нисък риск от сърдечни заболявания, отколкотоневегетарианците.
