Пчелното млечице трябва да се приема на празен стомах, с поне четвърт час преди ядене.
Кога трябва да приемам пчелно млечице сутрин или вечер?
Пчелно млечице може да се приема веднъж дневно, за предпочитане сутрин след ставане, въпреки че е по-добре, ако можете да правите това два пъти на ден, сутрин и следобед. Не се препоръчва прием на пчелно млечице вечер, защото повишава енергията в организма и може да причини безсъние.
Как приемате пчелно млечице?
Начини за Използване на пчелно млечице :
Прясно пчелно млечице може лесно да се намаже върху препечен хляб, да се добави в овесени ядки или зърнена закуска, смесена с мед или дори разбъркана в кафе или чай. Пчелно млечице Прахът може да се смеси във всичко, но може би работи най-добре в смутита, сокове, шейкове или зърнени храни.
Може ли пчелното млечице да разстрои стомаха ви?
Въпреки че не всички странични ефекти са известни, пчелното млечице се смята за вероятно безопасно, когато се приемаза кратък период от време. Спрете да използвате пчелно млечице и незабавно се обадете на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате: болки в стомаха с диария, която е кървава; или. бронхоспазъм (хрипове, стягане в гърдите, затруднено дишане).
Какви са ползите от приема на пчелно млечице?
12 Потенциални ползи за здравето на пчелното млечице
- Съдържа разнообразие от хранителни вещества. …
- Може да осигури антиоксидант и анти-Възпалителни ефекти. …
- Може да намали риска от сърдечни заболявания, като повлияе на нивата на холестерола. …
- Може да подпомогне заздравяването на рани и възстановяването на кожата. …
- Специфичните протеини могат да понижат кръвното налягане.