Понижава ли куркумата кръвното налягане?

Съдържание:

Понижава ли куркумата кръвното налягане?
Понижава ли куркумата кръвното налягане?
Anonim

Високите дози куркума могат да намалят кръвната захар или кръвното налягане, каза Улбрихт, което означава, че хората, приемащи диабет или лекарства за кръвно налягане, трябва да внимават, докато приемат добавки с куркума.

Колко куркума трябва да приемам за високо кръвно налягане?

Изследването показва, че дози куркума от 500–2 000 mg на ден може да са ефективни.

Какви са отрицателните странични ефекти на куркумата?

Изглежда, че куркумата и куркуминът се понасят добре. Най-честите нежелани реакции, наблюдавани в клиничните проучвания, са стомашно-чревни и включват запек, диспепсия, диария, раздуване, гастроезофагеален рефлукс, гадене, повръщане, жълти изпражнения и болки в стомаха.

Подобра ли е куркумата за кръвно налягане и холестерол?

Куркуминът, активната съставка на куркума, помага за значително намаляване на нивата на LDL холестерол в тялото, като по този начин намалява риска от инфаркти и инсулт. Също така мощните противовъзпалителни свойства на куркумин помагат за предотвратяване на неравномерен сърдечен ритъм, кръвни съсиреци и др.

Безопасно ли е да приемате куркума всеки ден?

Световната здравна организация установи, че 1,4 mg куркума на килограм телесно тегло е добре за дневен прием. Не е препоръчително да приемате високи дози куркума за дълги периоди от време. Няма достатъчно изследвания, които да гарантират безопасността. Ако искате да приемате куркума за облекчаване на болката ивъзпаление, говорете с Вашия лекар.

Препоръчано:

Интересни статии
Получават ли котките сап?
Прочетете още

Получават ли котките сап?

Котките могат да развият сап, след като влязат в директен контакт с бактерията или я погълнат. Въпреки че не се среща толкова често при котките, колкото при конете, когато котките развият това заболяване, то обикновено е след консумация на заразено месо.

Правил ли е Saab някога задна кола?
Прочетете още

Правил ли е Saab някога задна кола?

без rwd saabs НИКОГА Има ли някакви RWD Saab? Едно от най-прекрасните усещания идва, когато управлявате цяла шепа сила само с огъване на десния си крак. Но това, което прави този Saab 99 специален е, че е със задно задвижване и 2,0-литров турбо двигател от по-нов Saab.

На колко години е Криси Евърт?
Прочетете още

На колко години е Криси Евърт?

Кристин Мари Евърт, известна като Крис Евърт Лойд от 1979 до 1987 г., е бивша американска тенисистка №1 в света. Тя спечели 18 титли от Големия шлем на сингъл и три титли на двойки. Тя беше световен номер в края на годината. 1 играч на сингъл през 1974, 1975, 1976, 1977, 1978, 1980 и 1981.