Прекомерната употреба на ромбовидния мускул може да доведе до болка в раменете и ръцете.
Може ли ромбоидът да причини нервна болка?
Болката във врата и ромбовидната кост е често оплакване на пациентите. Честа причина за тази болка е захващане на дорзалния скапуларен нерв. Клиничните симптоми включват мускулна слабост и болка в мускулите, които инервира: повдигащата лопатка и ромбоидите.
Ромбоидната болка сериозна ли е?
Лека ромбовидна травма може да се подобри в рамките на няколко дни. Още сериозните наранявания могат да отнемат седмици - или дори месеци - за пълно излекуване. За да предотвратите бъдещи епизоди на ромбовидна болка: Винаги загрявайте поне 5 до 10 минути преди да тренирате или спортувате и се разтягайте за няколко минути след това.
Какво е усещането за опънат ромбоид?
5 Чести симптоми на ромбоидна мускулна болка включват:
Болка, загуба на движение и затруднения при привеждане на ръката навън . Постоянна пареща болка в горната част на гърба и/или в средата на гърба, между лопатките, при дишане. Скърцащ или пукащ звук, когато движите лопатката си.
Как облекчавате ромбоидната болка?
Лечение за ромбоидна мускулна болка
- Заледете рамото си.
- Сменяйте лед с топлинни пакети, ако няма подуване.
- Използвайте болкоуспокояващи като ацетаминофен.
- Използвайте нестероидни противовъзпалителни лекарства.
- Дръжте рамото и ръката си надолу.
- Правете нежни разтягания.
- Седни изправен.
- Използвайте локален крем за болка.