Огладнявате ли преди менструацията?

Огладнявате ли преди менструацията?
Огладнявате ли преди менструацията?
Anonim

Повишаването на апетита е често срещано преди менструация. Някои хора жадуват за определени храни, като шоколад или пържени картофи. Повишеният апетит често е нормално, но понякога показва по-сериозен проблем.

Колко време преди менструацията огладнявате?

Гладене, свързано с периода, обикновено започва около 7 до 10 дни преди да започне менструацията. Това е също така, когато други симптоми на ПМС са склонни да започнат, като промени в навиците на червата (здравей, акане и пърди), главоболие, акне и подуване на корема. Желанието да напълниш лицето си обикновено изчезва, след като започне менструацията.

По-гладни ли сте на менструацията?

"Напълно нормално и изключително често е да се чувствате гладни, докато сте на менструация, както и в дните преди това," казва д-р Харпър. „Вашият прогестерон хормон е по-доминиращ през тази част от цикъла ви, докато нивата на естроген намаляват.

Защо съм толкова уморен и гладен преди менструацията?

Умората преди менструация е Смята се, че е свързана с липса на серотонин, мозъчен химикал, който може да повлияе на настроението ви. Преди да започне цикъла ви всеки месец, нивата на серотонин може да варират значително. Това може да доведе до значително понижаване на енергийното ви ниво, което също може да повлияе на настроението ви.

Какво се случва с тялото ви седмица преди менструацията?

Пременструален синдром (PMS) е комбинацияна симптомите, които много жени получават около седмица или две преди менструацията. Повечето жени, над 90%, казват, че получават някои предменструални симптоми, като подуване на корема, главоболие и настроение.

Препоръчано: