Соевите зърна могат да се консумират по много начини. Храните, направени от соя, могат да бъдат разделени на неферментирали и ферментирали храни. Неферментиралите храни включват – tofu, соево мляко, едамаме, соеви ядки и кълнове, докато ферментиралите соеви продукти включват – мисо, темпе, нато и соев сос.
Кои са 10 неща, направени от соя?
Списък с храни на базата на соя
- Нарязани темпе.
- Aburaage е японски хранителен продукт, произведен от соеви зърна.
- Nattō обикновено се яде с ориз.
- Чаша горещо соево мляко.
- Соеви ядки.
- Пиле със соев сос.
- Сандвич със сладолед, направен от Tofutti.
Какви са 5 по продукти от соя?
Соевите зърна се преработват за тяхното масло (вижте употребите по-долу) и шрот (за индустрията за фуражи). По-малък процент се преработва за консумация от човека и се прави в продукти, включително соево мляко, соево брашно, соев протеин, тофу и много хранителни продукти на дребно. Соевите зърна се използват и в много нехранителни (индустриални) продукти.
Можем ли да ядем соя всеки ден?
Соевите зърна и соевите храни могат да намалят риска от редица здравословни проблеми, включително сърдечно-съдови заболявания, инсулт, коронарна болест на сърцето (ИБС), някои видове рак, както и подобряване на здравето на костите. Соята е висококачествен протеин – една или две дневни порции соя продукти могат да бъдат полезни за нашето здраве.
Какви са 5 употреби на соя?
Използва се за соя
- ЖивотноХрани. Фуражите за домашни птици и добитък съставляват 97 процента от соевото брашно, използвано в САЩ. В Мисури прасетата са най-големият потребител на соево брашно, следвани от бройлери, пуйки и говеда. …
- Храна за човешка консумация. …
- Промишлена употреба. …
- Биодизел. …
- Соевите гуми. …
- Асфалтов подмладител. …
- Уплътнител за бетон. …
- Моторно масло.
