Могат ли дисагите да изчезнат?

Съдържание:

Могат ли дисагите да изчезнат?
Могат ли дисагите да изчезнат?
Anonim

Може никога да не успеете да се отървете напълно от дисагите, но някои упражнения могат да намалят външния им вид. Ах, тези страховити дисагите. Знаете ли, досадните мастни натрупвания, които са склонни да се настанят по външните бедра, точно под дупето ви - и отказват да напуснат.

Колко време отнема намаляването на дисагите?

Повдигнете десния си крак на 5 инча и бавно, с контрол, направете кръг по часовниковата стрелка с този крак, като държите бедрата си неподвижни. (Уверете се, че кръгът ви е широк най-малко 12 инча.) Започнете с 3 серии от 10–15 кръга на крак и работете до 20–25. Трябва да видите резултати след 4 седмици.

Можете ли да се отървете от дисагите?

Въпреки че отнема време, можете да премахнете мазнините от дисагите. Включването на прости промени в начина на живот и ежедневната активност може да намали появата на дисагите, както и да подобри цялостното ви здраве.

Дисагите са мазнини или мускули?

Може би носите допълнителна тежест около средата си или може би наистина искате да тонизирате ръцете си. За много американци – особено жените – дисагите са често срещана „проблемна“област. Дисагите са мастните натрупвания по външната част на бедрата ви. Този тип мазнини може да се натрупа лесно, но трудно да се загуби.

Защо имам толкова лоши дисагли?

Ако сте преяждали – или сте яли грешни храни – за продължителен период от време, тогава е вероятно да започнете да забелязвате малко допълнително тегло. Повечетожените преди менопауза са склонни да носят излишната си телесна мазнина върху бедрата и бедрата. Това може да доведе до създаването на дисагите.

Препоръчано:

Интересни статии
Ще се върне ли онага в mortal kombat?
Прочетете още

Ще се върне ли онага в mortal kombat?

Onaga липсва в действие от Mortal Kombat: Armageddon, като беше разводнен до само малка епизодична изява в рестартирането през 2011 г. като част от визия, получена от Raiden. Той е един антагонист, на когото никога не е било дадено подходящото време да се залепи в разказа.

Кога да използвате behooves?
Прочетете още

Кога да използвате behooves?

да е необходимо или правилно за, що се отнася до морални или етични съображения; бъде задължен на: Съдът трябва да претегли доказателствата безпристрастно. за да си струваш, като за лична печалба или изгода: Би трябвало да бъдеш по-добър с тези, които биха могли да ти помогнат.

Къде е хроничният пиелонефрит?
Прочетете още

Къде е хроничният пиелонефрит?

Хроничният пиелонефрит е продължаваща пиогенна инфекция на бъбрека, която се среща почти изключително при пациенти с големи анатомични аномалии. Симптомите може да липсват или могат да включват треска, неразположение и болка в хълбока. Диагнозата е с анализ на урината, култура и образни тестове.