2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:03
Най-добрият начин да отговорите на емоционалното обезсилване е да дадете ясно на другия човек, че ви обезсилва емоционално. Ако това не работи и те не виждат важността на валидирането от вашите обяснения, тогава можете да се обърнете към therapy DBT. Терапията DBT дава на вашите чувства пространство за съществуване.
Как се казва, когато някой отхвърли чувствата ви?
Емоционално обезсилване е актът на отхвърляне или отхвърляне на нечии мисли, чувства или поведение. Казва на някого: „Вашите чувства нямат значение. Чувствата ти са погрешни. Емоционалното обезсилване може да ви накара да се почувствате маловажни или ирационални. Може да приеме много форми и да се случи по всяко време.
Как се справяте с емоционалното обезсилване?
Научете се да си давате състрадание към себе си и започнете да изследвате и идентифицирате как наистина се чувствате, вместо да разчитате на думите на другите. Само вие знаете как се чувствате. Участието в самообслужването и намирането на здрави и подкрепящи хора в живота ви е добра стъпка към възстановяването от обезсилването.
Как да разберете дали някой обезсилва чувствата ви?
Невнимателен инвалид: Най-често срещаният, когато някой ви игнорира напълно. Отмяна на присъда: Това е случай, в който хората ви съдят през цялото време. Контролиране на невалидността: Когато вашите действия се контролират от някой друг. Воюващинвалиди: които отказват да изслушат вашата страна на историята.
Как реагирате, когато партньорът ви обезсили чувствата ви?
Едно от първите неща, които можете да направите, е да се извините на партньора си за начина, по който сте се държали. Ако се чувствате зле от обезсилването на чувствата им в миналото, тогава да им уведомите, че съжалявате е добро начало. След това можете да работите върху това да се научите как да обсъждате чувствата по по-здравословни начини.
Препоръчано:
Как се нарича някой, който хипнотизира?
Състоянието се нарича хипноза и човек, който може да направи това за някой друг, е хипнотизатор. Думата хипнотизирам идва от гръцкото hypnotikos, „склонен да спя или приспивам“, а популярните идеи за хипноза отразяват вид полусънно състояние.
Имате ли нужда от някой, който да подпише кола?
В зависимост от вашата кредитна и финансова ситуация, може да не се нуждаете от посредник, за да купите кола. Но когато имате работа с кредитор на висок кредит, е възможно те да ви помолят да имате съзаемодател, за да ви одобри финансирането.
Как да помогнем на някой, който заекча?
Заекване Слушайте човека по същия начин, по който бихте направили някой, който не заеква. Бъдете търпеливи. … Слушайте какво казва човекът, а не как го казва. Не молете човека да забави темпото или да започне отначало (но може да помогне, ако говорите спокойно и малко по-бавно от нормалното).
Можете ли да се справите?
За да започнете или положите усилия да разберете, приемете и да се справите с труден или проблемен човек, нещо или ситуация. Какво означава да се хванеш? за справяне с (нещо) обикновено умело или ефективно. След няколко седмици тя най-накрая се справи с проблема си с вредителите.
Как се нарича някой, който прави промени?
Шачка е човек, чиято работа включва шиене на дрехи. Можете да бъдете шивачка, ако подгъвате панталоните си сами, но повечето шивачки работят във фабрики, шият облекла с помощта на шевни машини. Традиционно, шивачка е жена, която шие шевове на дрехи с помощта на машина или понякога на ръка.
