Аеробна система – Тази система използва въглехидрати (глюкоза/гликоген) и мазнини за попълване на АТФ. Тъй като за процеса е необходим кислород, производството на енергия отнема малко повече време, но може да продължи много по-дълго. Поради наличието на кислород не се произвежда млечна киселина.
Как се попълва ATP?
ATP може да бъде незабавно попълнен от креатин фосфат, друга високоенергийна молекула в мускулните клетки. Но креатин фосфатът също е в ограничени количества и може да поддържа мускулната контракция само за допълнителни 3-4 секунди.
Кислородът попълва ли АТФ?
Когато пиете протеинов шейк или дори бар Snickers, кислородът се използва за превръщане на тази храна в глюкоза, за да попълните запасите от гликоген на тялото ви. Тогава комбинацията от гликоген и кислород работи за възстановяване на нивата на АТФ в тялото ви, което е изчерпано напълно.
Кой път за производство на АТФ изисква кислород?
Аеробна гликолиза Този път изисква кислород за производството на АТФ, тъй като въглехидратите и мазнините се изгарят само в присъствието на кислород. Този път се среща в митохондриите на клетката и се използва за дейности, изискващи продължително производство на енергия.
PCR ATP изисква ли кислород?
Въведение за попълване на АТФ
Фосфагенната система и гликолизата не изискват кислород и следователно се считат за анаеробни,и се срещат в саркоплазмата на клетката. Докато окислителната система е аеробна и изисква кислород и се среща в митохондриите.
