Може ли бременна жена да скача с бънджи?

Съдържание:

Може ли бременна жена да скача с бънджи?
Може ли бременна жена да скача с бънджи?
Anonim

Бънджи скокове за съжаление не се препоръчва за бременни жени.

Може ли скачането да причини спонтанен аборт?

Спонтанен аборт не се причинява от дейностите на здрава бременна жена, като скачане, енергични упражнения и чести вагинален полов акт. Травмата причинява спонтанен аборт много рядко. Стресът и емоционалният шок също не причиняват спонтанен аборт.

Какви дейности трябва да се избягват през първия триместър?

Какви дейности не са безопасни по време на бременност?

  • Всяка дейност, която има много резки, подскачащи движения, които могат да ви накарат да паднете, като конна езда, ски спускане, колоездене извън пътя, гимнастика или кънки.
  • Всеки спорт, в който може да бъдете ударени в корема, като хокей на лед, бокс, футбол или баскетбол.

Мога ли да правя HIIT тренировки, докато съм бременна?

Американският колеж по акушерство и гинеколози (ACOG) предполага, че бременните жени избягват много движения, които са типични за HIIT тренировките - включително скачане, резки движения или бързи промени в посоката - тъй като могат да натоварят ставите ви и да увеличат риска от нараняване по време на бременност.

Какви упражнения трябва да избягвам, докато съм бременна?

Всяко упражнение, което може да причини дори лека коремна травма, включително дейности, които включват резки движения или бързи промени в посоката. Дейности, които изискват екстензивно скачане,подскачане, прескачане или подскачане. Дълбоки сгъвания в коленете, пълни коремни преси, двойни повдигания на крака и докосвания с пръсти на прави крака. Подскачане при разтягане.

Препоръчано:

Интересни статии
Защо високопланинските райони са гъсто населени?
Прочетете още

Защо високопланинските райони са гъсто населени?

Тази голяма планинска верига в Азия има ниски температури, лошо качество на почвата и склоновете са твърде стръмни, за да могат хората да живеят и да се обработват - и затова е рядко населена. Други места, като части от Обединеното кралство, са по-гъсто населени, защото те имат по-равна земя, добри почви и мек климат.

Херне Бей има ли пясъчен плаж?
Прочетете още

Херне Бей има ли пясъчен плаж?

Направихме вечерна разходка по плажа на Херне Бей и кея и какво прекрасно място е това! … Плажът е предимно фин чакълест с малко пясък. Имаше нова детска площадка и няколко интересни рамки за упражнения на плажа. Плажът е подкрепен с добре поддържани цветни лехи.

Произведени ли са обезмаслени продукти в Китай?
Прочетете още

Произведени ли са обезмаслени продукти в Китай?

„Skims“не се произвежда в САЩ. Въпреки че марката е отказала да посочи точното място на производство, много артикули „Skims“са брандирани с „Made In China“и „Произведено в Турция.“ Къде се произвеждат SKIMS? SKIMS от Ким Кардашиян е ПРОИЗВЕДЕНО В ТУРЦИЯ!